Articoli e approfondimenti

Ridurre l’ansia: tre regole

Molte persone che soffrono di ansia e panico hanno la tendenza a mettere in atto specifici comportamenti con il tentativo di sedarla, tentativi che in realtà hanno come effetto l’esatto opposto. Se vuoi imparare a gestire meglio la tua ansia, continua a leggere l’articolo perché ti darò tre strategie per interrompere il circolo vizioso che […]

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Disturbo Ossessivo Compulsivo e Covid-19

La pandemia in atto sta avendo un impatto psicologico importante con conseguente ansia, angoscia, senso di solitudine e molto altro. Per molti si tratta di un incubo trasformatosi in realtà: un contagio incontrollabile con conseguenze catastrofiche, come appunto nel caso del disturbo ossessivo-compulsivo da contaminazione. Naturalmente è fondamentale in questo periodo storico, attenersi in maniera […]

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Bulimia- il piacere incontrollato

Il termine bluimia è di origine greca e deriva nello specifico da boulimià, ovvero, “fame da bue”. Indica dunque, una fame incontrollata, delle vere e proprie abbuffate di piacere, da non confondere con la sindrome da vomiting in cui, a seguito dell’abbuffata segue il vomito (Nardone, Verbitz, Milanese 1999). Con bulimia si fa riferimento ad una […]

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