Gestire il panico con la peggiore fantasia

La paura si annulla nei suoi stessi eccessi E. Cioran   Seneca scrisse che durante il suo esilio in Corsica, era preda di paure ed ansie legate alle torture a cui sarebbe stato sottoposto prima della sua condanna. Per gestire queste emozioni, anziché distrarsi, immaginava le scene più terribili su ciò che lo attendeva: in […]

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